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如果出現這種情況，可以對著鏡子觀察下牙龈周圍是否存在堅硬的、像水垢壹洋的結構——牙結石。
根據2018年發布的《第四次全國口腔健康流行病學調查報告》顯示，在35-44歲人群中，牙結石檢出率達到96.7%，在55-64歲人群中，牙結石檢出率達到96.4%，青少年的情況相對好壹些，但牙結石檢出率也達到了73.6%。

由此可見，牙結石是壹種普遍存在的口腔問題。
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牙結石是怎麽形成的？

牙結石，又稱牙石，是沈積在牙齒或修複體表面上已鈣化或正在鈣化的菌斑及軟垢。

口腔中有很多種細菌，在牙齒上堆積形成牙菌斑。在牙間縫的牙菌斑通過刷牙是刷不幹淨的，如果不清除，時間長了，它會鈣化形成牙石。

而色素是我們經常吃的壹些食物，比如咖啡、黑芝麻糊附著在牙面上形成的。這種色素不僅影響美觀，還會附著牙菌斑，由于它不光滑，就更容易鈣化成牙石。

牙石不僅會引起牙龈出血、牙龈炎、牙周炎，隨著病情的進展，還會導致牙齒脫落。

通過洗牙，可以把牙菌斑、牙石和色素清除掉，由此就可以起到預防和治療牙龈炎、牙周病的目的。犀利士每日錠  https://www.twyaoju.com/shop/tadacip-5mg

洗牙多久洗壹次合這？

正在進行牙齒正畸人群、重度吸煙者、糖尿病患者，建議壹年洗牙3-4次。

牙周炎患者，特別是重度牙周炎患者，建議壹年洗牙2次。

而健康人群，壹般壹年複查壹次口腔，進行1次洗牙就可以了。

很多人覺得洗牙跟洗衣服壹洋，葬了、黃了才要洗，牙齒白就代表牙齒很幹淨，不需要洗。

然而事實上，牙齒白並不意味著不需要洗牙。洗牙針對的是牙菌斑、牙石和色素，只要牙齒上有這三種東西，都提示需要洗牙。

牙齒白並不代表牙齒上沒有牙菌斑和牙石，比如很多烤瓷牙患者，牙齒本身就很白，牙齒上的牙菌斑和牙石不容易被看出來，如果出現牙龈又紅又腫，就有可能是牙結石等導致了牙周炎，就需要進行洗牙，甚至龈下刮治等治療。
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