| 天氣一熱就容易中暑？體質差異大揭密 每到夏天或天氣一熱，新聞總會報導有人因為中暑送醫，甚至出現危險。很多人會疑惑：為什麼有些人動不動就中暑，而有些人卻能在高溫下依舊健步如飛？其實，這和個人體質差異有密切關係。 香港老中医
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享硬瑪卡濃縮片 中暑是什麼？中暑並不是單純的「熱到不舒服」，而是身體調節體溫的機制失衡，導致體內熱量無法有效排出，核心體溫升高到危險程度。常見症狀包括：頭暈、噁心、心跳加快、大量流汗甚至意識不清。若沒有及時處理，嚴重時會威脅生命。 為什麼有些人比較容易中暑？年齡因素 老人與小孩：年長者汗腺功能退化，排熱能力差；小孩則體溫調節中樞尚未完全成熟，因此都屬於中暑高風險族群。 體質與健康狀況 有慢性病（如心臟病、高血壓、糖尿病）的人，血液循環和體溫調節能力較弱。 肥胖者體表面積相對較小，不利散熱，也更容易蓄積熱量。 生活習慣 平時水分攝取不足，容易造成脫水，使身體更難排熱。 熱愛重口味、咖啡因或酒精飲料的人，也會因利尿作用增加中暑險。 適應力差異 有些人經常運動、習慣戶外活動，身體對高溫有較強的耐受力；反之，久待冷氣房的人，突然暴露在炎熱環境下，就更容易中暑。 必利劲
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香港老中醫正品效果 如何降低中暑風險？補充水分：不是口渴才喝水，最好每 1 小時補水一次。 避免長時間曝曬：尤其是上午 10 點至下午 3 點的高溫時段。 選擇涼爽衣物：穿著透氣、淺色衣服幫助散熱。 補充電解質：大量流汗時，適量喝運動飲料有助於維持身體平衡。 逐步適應：不要一下子從冷氣房走到高溫環境，可讓身體慢慢調整。 液態水果味果凍樂威壯
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